Invista algum tempo antes da penetração

O que é indispensável em uma relação? Em relações com penetração vaginal, o desconforto causado por uma penetração sem que o canal vaginal esteja devidamente lubrificado torna o restante da relação complicado para a pessoa penetrada. Algumas mulheres, por conta de uma idade mais avançada ou mesmo por conta do uso de medicamentos (inclusive anticoncepcionais) possuem a lubrificação do canal vaginal comprometida, e então o uso de um lubrificante é essencial. A maioria das mulheres, porém, não apresenta qualquer disfunção no que compete a lubrificação. Todavia, mesmo sem nenhum problema físico aparente, podem sentir dor durante a penetração por conta da baixa lubrificação, e nesse caso o problema decorre geralmente de uma penetração feita de maneira precipitada. O que isso significa? A lubrificação da vagina depende essencialmente do muco produzido pelo colo uterino (produzido em maior quantidade nos períodos férteis, dependente de estímulo do hormônio estrogênio), da lubrificação oriunda de transudato (composto proveniente dos vasos sanguíneos que extravasa ara a mucosa vaginal (lembrando que a vagina é densamente irrigada)) e da lubrificação proveniente das glândulas de Bhartolin e de Skene, localizadas no vestíbulo da vagina. Mesmo que a mulher não possua nenhuma grande disfunção nesse sistema de lubrificação, a lubrificação pode ser baixa (e a penetração incômoda) se ela não estiver excitada o bastante. Isso pode ser reflexo de uma libido baixa e/ou também de um parceiro que não investe em preliminares e sai penetrando o mais breve possível. Diferentemente dos homens, em que o pênis fica ereto e pronto para a penetração em segundos, as mulheres precisam de ao menos 12 minutos de preliminares (beijos pelo corpo, na boca ou sexo oral) para que estejam com o canal vaginal lubrificado e possam ser penetradas. Assim, uma coisa indispensável em relações é saber investir um tempo antes da penetração criando um clima de excitação em que a vagina fique "molhada" o bastante para que o pênis não encontre resistência (e, obviamente, não cause dor) ao penetrar. O que causa gemidos? ainda estar